Mulla on nyt muutamia viikkoja pyörinyt enemmän mielessä omat arvoni ja niiden yhteys mun ruokavalioon. Oon ollut kasvissyöjä jo pitkään, noin 13 vuoden ajan. Pikkuhiljaa oon myös siirtynyt vegaanisempaan suuntaan ruokailussani. Yhteen vaiheeseen söin pelkkää vegaaniruokaa. Siihen tuli kuitenkin stoppi, …
kasvissyönti
Sekasyöjästä kasvispainotteisempaan ruokavalioon – näillä vinkeillä pääset alkuun!
Monet teistä varmaan tietävätkin, että olen ollut kasvissyöjä jo pitkän ajan, suunnilleen 12 vuotta. Mulla siirtyminen sekaruokavaliosta kasvisruokavalioon tapahtui kertarysäyksellä teini-iässä. Ajattelin kuitenkin pohtia ja vinkata teille, miten on helpointa siirtyä runsaasta lihansyönnistä asteittain kohti kasvisruokapainotteisempaa syömistä. Kokeile rohkeasti uutta …
Ilmastoahdistusta ja omat ekologiset valintani
Ilmastoasiat pyörivät jatkuvasti mielessäni. Maapallon tila huolestuttaa, ja minusta on itsestäänselvä asia, että minun täytyy kantaa vastuuni kuluttajana sekä itsenäisesti ajattelevana ihmisenä. En kestä ajatusta, että oma persaukseni ja äärimukava olotila olisi itselleni niin tärkeä, että viisveisaisin maapallon tilasta ja …